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Venez tester le Swiss ball !
Les différents cours de gym pour enfants
Découvrez notre sélection de photos avec les enfants en pleine entrainement.




Et les cours pour les adultes
Découvrez notre sélection de photos avec les adultes en pleine entrainement.

Cours de renforcement en douceur adapté à tout public

Exercices pour se muscler le corps entier et être en forme au quotidien

Remise en forme avec des chorégraphies sur des rythmes latinos

Cours rythmé et chorégraphié utilisant une marche pour travailler son cardio-training

Renforcement des muscles profonds en douceur en cumulant les techniques de Yoga, Stretching et Pilates

Renforcement musculaire à base d’étirement sur musique douce

Renforcement musculaire ludique à l’aide d’un ballon gonflable

Cours ludique alliant du rythme, de la chorégraphie et du cardio en utilisant des baguettes de batteur

Renforcement musculaire de tout le corps pour un public sportif. Un complément parfait pour accompagner une pratique de running ou de VTT.

Exercices spécifiques pour travailler vos performances cardio-vasculaires

Cours complet pour le renforcement des muscles profonds, l’amélioration de la posture et l’assouplissement articulaire.
Nous situer
Rue Pierre de Coubertin, 56800 Ploërmel (Dojo)
Nos animateurs

Manuela

Sandra

Fred

Rejoignez-nous dès maintenant et atteignez vos objectifs.
enfant
ADULTES
ASSURANCES (FACULTATIF)


Galerie de Photos
Voici quelques photos









Nos Membres


Découvrez notre équipe
Le Bureau

Anthony MARIVAIN
Président

Helene POUSSIBET
Vice Présidente

Hélène JB
Trésorière

Laetitia GILLET
Trésorière

Christelle LE CLOEREC
Secrétaire

Véronique DEBLOND
Secrétaire

Jean CARRER
Secrétaire
Musiques
Voici les différentes musiques diffusées lors des cours et des entraînements.
- Prende la fiesta
- All Around the World
- Boujé
- Bailar Contigo
- I Like It
- Caipirinha
- Voy a Marte
- Bailemos Bachata
- Maniac
- Now That We Found Love
- Go Crazy
- Now
- Dime
- Belly Dance
- Like It’s Christmas
- Just a Dream